・仕事でヘマしたら余計に時間を取られる。 ・何より帰っても集中してできない。 この二点から、 些事により睡眠時間が削られてもその分質の高さを求めることが最近の命題だった。 いろいろ試している。中山式 安眠マスク 若草 アイマスク出版社/メーカー: …